1日目やってみた。
10分くらいしかやってないけど、 ふとももに効いてきた。
ビリー隊長、動きながらすごいしゃべるね。 確かいい年だったと思うけど。
すげーなビリー隊長。
２回で挫折しました。
あれ続けるとまず太ももから筋肉付くってか 太くなりそうだよね；；
前に腹筋編だけ集中的にやってました。
腹がやばいんでｗｗ
でもまだ割れない(´･ω･｀)
1日目だけやって挫折したんだけど あれね、体力MAXでもできない動きとかあるよ。
> R ふとももから筋肉つくね。 マラソンランナーのようにしなやかな足になりたいっす。
> syun 腹筋編、今度試してみます。
> ahiiyo そうなんだw 1日目の途中にあった蹴りは確かに難しそうでした。
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２回で挫折しました。
あれ続けるとまず太ももから筋肉付くってか
太くなりそうだよね；；
前に腹筋編だけ集中的にやってました。
腹がやばいんでｗｗ
でもまだ割れない(´･ω･｀)
1日目だけやって挫折したんだけど
あれね、体力MAXでもできない動きとかあるよ。
> R
ふとももから筋肉つくね。
マラソンランナーのようにしなやかな足になりたいっす。
> syun
腹筋編、今度試してみます。
> ahiiyo
そうなんだw
1日目の途中にあった蹴りは確かに難しそうでした。